生活、音楽、料理、IT、ライフハックに関する雑記
<< September 2020 | 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 >>
スポンサーサイト

一定期間更新がないため広告を表示しています

<< 自分が何に興味を持っているのか | main | テーブルの列をドラッグ&ドロップ >>
早起きね
■早起き支援サイト「早起き生活」
という記事が、先日オープンした
■ライフハッカー日本語版
に載ってました。

早起き。
昔からテーマの一つではあるんですよ。
最近はダラダラ寝てしまうことが多いのだけど、
そのせいでできていないことというのは数多くあると思う。

幸せを人生の目標とするなら、そのために毎日一時間はやく起きて行動すれば、
たくさんのメリットがあると思う。
仕事をすることももちろんだし、健康のための運動でもいい。
ジョギングも朝食前が一番効果があるらしいしね。
楽器の練習ももしかしたら朝のほうがすんなり動けるかも?

・・・いつか挑戦したいけど、いつになることやら。
スポンサーサイト
COMMENT









Trackback URL
トラックバック機能は終了しました。
TRACKBACK
buzzurl

powered by Buzzurl