生活、音楽、料理、IT、ライフハックに関する雑記
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2009
一瞬カテゴリを「どうでもいいはなし」にしてから「大事なこと」に変えてみた。

2009のテーマは
「健全に前進」
だ!
早起きね
■早起き支援サイト「早起き生活」
という記事が、先日オープンした
■ライフハッカー日本語版
に載ってました。

早起き。
昔からテーマの一つではあるんですよ。
最近はダラダラ寝てしまうことが多いのだけど、
そのせいでできていないことというのは数多くあると思う。

幸せを人生の目標とするなら、そのために毎日一時間はやく起きて行動すれば、
たくさんのメリットがあると思う。
仕事をすることももちろんだし、健康のための運動でもいい。
ジョギングも朝食前が一番効果があるらしいしね。
楽器の練習ももしかしたら朝のほうがすんなり動けるかも?

・・・いつか挑戦したいけど、いつになることやら。
「あー、おれもそれ思いついてたよ」という人いるよね確かに
■「そんなの1年前から思いついてたもんね」と気休めを言うより、実現させた人から謙虚に学ぶべき。|POLAR BEAR BLOG

超ごもっとも!
至高の名言!

いるよいるよ同じようなこと言ってる人。
「○○(最近有名になったサイトやサービス名)?あんなの簡単だよね。おれにだって作れるよ。」
「あの手のサービスなら昔からあるじゃん。おれも○○(昔からあって一部の人は使っているサイトやサービス)は使ってたことあるよ。」
などなど。

「思いついて→作り上げて→向上して→普及させていく」

という一連の流れが大事なんだな
思いつくだけでも作るだけでもダメなんだと思った。
睡眠の質を最高にする、ちょっと変わった夕食のとり方
■睡眠の質を最高にする、ちょっと変わった夕食のとり方|分裂勘違い君劇場
↑けっこうまとまっててわかりやすい

睡眠の質はずっと前から気になることなんだよね

自分的には
・ストレッチ
・日中の運動
・気温と体温
・風呂
なんかの影響で質が変わってくるように思う
MECE
以前から頭の片隅にあった概念に
型枠が与えられた感じ

MECE(ミーシーもしくはミッシー、Mutually Exclusive Collectively Exhaustiveの略)とは、相互に排他的な項目による完全な全体集合を意味する言葉である。 要するに”ダブリなく・漏れなく”という意
味である。

以前から記憶や視界の隅にあったものが
今日、しっかり自分のものになりました
フィンランド式?地頭力?
フィンランド式の考え方をつける方法や
地頭力ってのが流行ってるらしいね

頭の基礎体力だな

自分で考えて自分で行動するからこそ
やる気になるんだよね

そうそう
「やりはじめないとやる気は出ない」
って話もあったな
buzzurl

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